Batido de arándanos

Vídeo: Barido de Frutas de Arandanos y Fresas - Como hacer batido de Arandanos (DELICIOSO)

Antojo de algo dulce? Este batido de arándanos voluntad marea hasta la cena.

Vídeo: Batido antioxidante - Arándanos y Plátano

Blueberry receta de batido - Mujeres`s Health & Fitness

ingredientes (Para 1)

  • 1/2 taza de yogur natural
  • 1 cucharadita de miel de Manuka
  • 1/2 taza de agua
  • 3/4 taza de arándanos congelados

Vídeo: Batido antioxidante - Arándanos y naranja

Método
Colocar todos los ingredientes en la jarra de la licuadora y mezcle hasta que esté suave. Verter en un vaso alto y disfrutar.

Nota: También se puede utilizar una batidora para hacer estos batidos.

Vídeo: Blueberry Muffin en Smoothie (Batido de Arándanos Azules)

receta de El reloj metabólico Cookbook, $ 24,99.

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