Batido de arándanos
Vídeo: Barido de Frutas de Arandanos y Fresas - Como hacer batido de Arandanos (DELICIOSO)
Antojo de algo dulce? Este batido de arándanos voluntad marea hasta la cena.
Vídeo: Batido antioxidante - Arándanos y Plátano

ingredientes (Para 1)
- 1/2 taza de yogur natural
- 1 cucharadita de miel de Manuka
- 1/2 taza de agua
- 3/4 taza de arándanos congelados
Vídeo: Batido antioxidante - Arándanos y naranja
Método
Colocar todos los ingredientes en la jarra de la licuadora y mezcle hasta que esté suave. Verter en un vaso alto y disfrutar.
Nota: También se puede utilizar una batidora para hacer estos batidos.
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receta de El reloj metabólico Cookbook, $ 24,99.
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