10 Lo que debe hacer inmediatamente después de una ruptura

Vídeo: Errores que e vitar después de una ruptura

10 Cosas para hacer después de una ruptura

Romper no siempre es fácil de hacer. Mientras que algunas personas parecen ser capaces de hacer frente y seguir adelante con rapidez, `s probable porque saben exactamente lo que tienen que hacer inmediatamente después de una ruptura. Se conocen los secretos, los consejos y la consejos- saben que necesitan para salir de la casa, conocer gente nueva, y evitar el Facebook. Y para ayudarle a salir de la rutina y seguir adelante con su vida rápidamente, lo que necesita para clued también.

Usted ve, el realmente malo de rupturas es que nos hacen perder tiempo. Llegamos a ser improductivo porque `re pasar nuestros días deprimidos en la casa, pensando en él, lo que huele, y deseando que aún estaba con nosotros. Debido a esto, ponemos el `t hacer las cosas. Nos tomamos el tiempo fuera del trabajo, le decimos a nuestros amigos no nosotros `con referencia en el estado de ánimo de verlos, y nos encerramos en nuestra habitación, conseguir por debajo del edredón con una carga de chocolate y una pila de altura de DVD de películas románticas a llorar nuestro corazón fuera. Para descubrir cómo superar una ruptura de la manera correcta, let`s echar un vistazo a algunas cosas que hacer después de una ruptura.

1. Cambie su ropa de cama

Cambio de sábanas de la cama después de una ruptura es una manera muy terapéutica para poner en marcha el proceso de curación. Sus sábanas de la cama son una de las principales recordatorios de él- De hecho, es probable que pueda sigas sonriéndole en ellos! Para librar su dormitorio de la energía negativa, y de cualquier recuerdo que están haciendo que se sienta azul, se recomienda que usted invierte en algunos completamente nuevos, ropa de cama de colores.

Incluso se puede quitar el fondo de pantalla también y re-decorar toda la habitación. Hmmm, incluso se podría cambiar de casa!

2. Don `t hablan de él

Esta es otra de las cosas importantes que hacer después de una ruptura. Don `t incluso pensar en él.

(Aunque esto es difícil de hacer cuando, de repente, todos los hombres en el mundo Gosh darn tiene el mismo nombre lo tiene!)

Pero sin duda debe hacer un esfuerzo para dejar de hablar de él. Don `t mantener pidiendo a sus amigos cómo es él, y se pregunta si es o no es feliz o si él está con una chica nueva. Esto no sólo va a empeorar sus propios problemas, pero con el tiempo va a molestar a sus amigos, tanto que pronto puede llegar a ser ocupado cada vez que intente ponerse en contacto con ellos. Recuerde, las conversaciones sobre su ex consiguen cansar muy rápidamente.

3. Evitar encontrar el amor Inmediatamente

¿Tiene un nuevo novio y quiere que le desatar en el mundo de Facebook a través de cientos de fotografías? Nos ahorraríamos esas fotos si estábamos usted. Encontrar el "amor" inmediatamente después de una ruptura es la peor idea posible, y sólo termina en desastre cuando se da cuenta que solo lo hacen para sentirse mejor y su ex sentir como basura. Y lo que realmente aspirar si el otro tipo ya tiene planes de casarse con usted. Vaya.

4. Unfriend él en Facebook

Otra de las cosas importantes que hay que hacer después de una ruptura es a él unfriend en Facebook. Esta no es una táctica maliciosa diseñada para volver a él- lugar, `s toda la parte del proceso de curación. Si UnFriend su ex en Facebook, significa que ganó el `t tienen la oportunidad de ser consumido por sentimientos de ira, pesar, los celos, la depresión y así sucesivamente. Usted ganó el `t ver sus actualizaciones de estado acerca de lo bien que` s haciendo, y que sin duda ganó el `t ver las fotos de él en una noche de trabajo con dos chicas vestidas en sus brazos. Así que en lugar de recordar a ti mismo de todo lo que usted el `VE perdió, conseguir el partido comenzado la curación por él borrar. El `s para su propio bien.

5. Asegúrese de que sus amigos sepan lo que usted necesita

Si salir por la noche en los azulejos no es lo que necesita en este momento, `s imperativo que usted hace sus amigos lo saben. Si, sin embargo, una noche en la ciudad es exactamente lo que `d como, hacerles saber! Amigos les resulta difícil ayudar a salir de su malestar post-ruptura, a menos que sepan lo que quiere. Si usted `ve renunciado a los hombres por lo menos durante un año, que ganó el` t exactamente ser muy útil si lo presionen a ir en las fechas. Establecer algunos límites y les diga a sus necesidades. De esta manera, tus amigos serán capaces de ayudarle a obtener más de su ex.

6. Tienda Off medios de comunicación social durante un tiempo

Otra de las cosas útiles que hacer después de una ruptura es despedir a los medios de comunicación social, por un tiempo, porque a veces, la eliminación de su ex de Facebook no es suficiente. A veces hay que ir hasta el final y ocultar su perfil de medios de comunicación social durante unas pocas semanas. Los medios sociales son un poco chismoso y le cuenta todo - y que a menudo dice mucho más de lo que necesitaba saber. susurros malvados están en todas partes, e incluso si lo ha eliminado, siendo `ll encontrar una manera de descubrir lo que él` hasta.

7. tener una conversaci traviesa

Con referencia a no sugiere que se conecte y conectar con un stranger- lugar, ¿por qué no responder a esta tipo que estaba tratando de ligar con usted hace unos meses? Allí `s nada malo con un poco de malicia entre amigos, y cuando tu eres sentimiento hacia abajo y rechazada después de una ruptura que pueden hacer que se sienta atractiva de nuevo. Que es exactamente lo que necesita inmediatamente después de una ruptura.

8. Manténgase ocupado

Si tu eres aburrido y descansando en el piso en su onesie, puede ser tentador para darle a su ex a texto. Después de todo, ¿qué tienes que perder? You `ve no tiene nada mejor que hacer!

Por esta razón, el `s importante mantenerse activo después de una ruptura. Se aconseja volver a las cosas que le gustaban hacer antes de quedar en una relación. Ponga un poco de tiempo a un lado para aquellas viejas aficiones que ùnico ha dedicado a poco, y mantener su mente y su cuerpo activo.

9. Evitar la auto-odio y la culpa

Después de una mala ruptura, `s tan fácil de conseguir en Facebook y empezar a hacer todos los" pobre de mí "estados. Que sea demasiado fácil que la gente sienta pena por ti, haciéndoles saber lo mucho que su vida es una mierda en este momento. Desea que la atención- usted don `t siquiera necesariamente quiere hablar de ello, pero lo que desea es que la gente sepa que el sufrimiento` re.

Esto no es fresco sin embargo, y sólo empeorará las cosas. En su lugar, se debe proyectar una imagen de sí mismo y feliz que todos sepan que tu eres haciendo bien. Usted debe trabajar duro para evitar estupor alcohólico, odio a sí mismo, sentimientos de culpa, y en lugar de ser positivo y lleno de energía. Usted `t lo necesita! Tu eres una mujer fuerte, capaz, que está en la cima del mundo!

10. Ligar

El coqueteo es otra de las cosas útiles que hacer después de una ruptura. El coqueteo es divertido, pero `s no necesariamente algo que tienden a hacer cuando` re en una relación, y si no disfrutar de un poco de coqueteo casual, que, invariablemente, se siente un poco culpable. Pero tu eres libre ahora, y para asegurarse de que usted don `t cae en un ataque de depresión después de una ruptura, ¿por qué no salir y tener un poco de diversión? Si tu eres el ligar con un chico en un bar o un compañero de trabajo en la oficina, coqueteo te hará sentir mucho mejor.

Sólo asegúrese de que usted don `t enamoras demasiado rápido, ¿de acuerdo?

¿Tiene otras ideas de cosas que hacer después de una ruptura?

¡Manténte feliz!